Siesta time - Blog

A estas horas solo se nos ocurre decir, Bendito fin se semana😏

… y si, estamos en fin de semana y es nuestro momento siesta time¡

Una de nuestras costumbres mas antiguas, mas copiadas y mas envidiadas por el resto del mundo.

Todos nuestros colchones son viscoelasticos  al igual que nuestras almohadas, es decir ideales para echarse la siesta.

Pero ¿Que es la siesta?

La siesta es una costumbre consistente en descansar algunos minutos (entre veinte y treinta, por lo general, pero puede llegar a durar un par de horas) después de haber tomado el almuerzo, entablando un corto sueño con el propósito de reunir energías para el resto de la jornada.

Personajes como Albert Einstein cantaron sus alabanzas y Winston Churchill, que aprendió la costumbre en Cuba, fue un entusiasta cultivador de la misma, con la consecuencia inesperada de que sus colaboradores quedaban rendidos cuando le veían a él tan fresco a las dos de la madrugada y con ganas de trabajar más, durante los días de la Segunda Guerra Mundial. Uno de los escritores más importantes de la literatura española del siglo XX, premio Nobel, Camilo José Cela, con su sarcasmo habitual, ensalzó la práctica y disfrute de esta costumbre tan española. El novelista decía de la siesta que había que hacerla «con pijama, Padrenuestro y orinal»

Beneficios de la siesta

1. Previene las cardiopatías. La siesta ayuda a disminuir en un 37 por ciento el estrés y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

2. Reduce la tensión arterial.

3. Aumenta la concentración y estimula la concentración

4.Fomenta el buen humor

5. Lo mas importante mejora el estado de animo

Ahora que ya sabemos lo importante que es la siesta, estas en el lugar indicado para relajaros y disfrutar de vuestra siesta time😎

Hasta mañana dormilones

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