Hidrátate - Blog

Buenos días y sobretodo dulces días😱

Hoy nos vamos a poner ……. #agurdieta #estoesunnoparar

Café lafosse, una de nuestras cafeterías favoritas en Donostia y sobre todo en el barrio de Gros, se fue de puente y ……. hemos sido los elegidos para ponernos las botas con todos estos bollos, croissants, napolitanas

¡¡¡todos estos bollos son para nosotros !!!

Hoy desayunamos en la cama👏👏👏, nos lo merecemos y vosotros también, así que todo aquel que este en la pensión: que vengan a la zona del entresuelo que tenemos muchos y antes de que se terminen…….. y tenemos para acompañar café, te, zumo…. todo dependiendo de vuestros gustos

Hay que cargar las pilas por la mañana con un buen desayuno, café y zumo porque estar de vacaciones también puede ser muy duro 😎😏 y vamos a pasear  mucho, ver muchos monumentos y muchas veces no comemos a las horas que estamos habituados, ya que nos levantamos mas tarde.

Como somos muy  pesados y al igual que en post anteriores os recordábamos que hay que ponerse crema solar, no hay que fiarse de que el tiempo este nublado… la mejor protección es la prevencion pero de la misma manera, tenéis que acordaros  beber agua. Nuestro cuerpo necesita entre 1.5 y 2 litros de agua al día. Seguramente los días de trabajo tengáis una botella de agua al lado o tengamos momentos del día que relacionamos con el consumo del agua , pero en días festivos, que bebemos mas cerveza, vino, cubastas….. puede que se nos olvide tomarla

… pero si es os olvida…. no os preocupéis nosotros tenemos mucha mucha agua en la pensión y sobre todo veinticuatro horas disponible, así que os dejamos en las habitaciones todo lo que apodáis necesitar y en la zona común disponemos de varios  puntos acuáticos accesibles para todos los clientes al igual que el café y las infusiones

#Miniconsejo #hidratacion